МАРИНА ЕРМОЛАЕВА БЛОГ
Про прикладную кинезиологию
Я обещала вам рассказать про прикладную кинезиологию, чем она является для меня и как я ее использую в своей практике.
Сам термин в переводе с греческого означает наука о движении. Кинезиология изучает нарушения движения, как одну из причин возникновения боли и подходит к пониманию организма как единой системы функциональных взаимосвязей, а к появлению боли, как к невозможности организма адаптироваться к внешним факторам (нагрузке) и внутренним ( нарушению работы внутренних органов и систем).

Это очень эффективный метод диагностики, с биологической обратной связью. То есть, мы можем получить конкретный ответ от нервной системы о ее состоянии и о причинах нарушений, а не опираться только на свои догадки и гипотезы.

У кого сейчас возник вопрос, при чем тут нервная система - отвечаю.

Всеми процессами в нашем теле управляет нервная система и любая проблема тела сопровождается нарушением ее работы.

Как это выглядит? В норме все мышцы в нашем теле должны работать как хорошо сыгранный оркестр. Каждая мышца имеет свою функцию и должна включиться в работу в нужное время с нужной силой. Всеми этими настройками управляет мозг и нервная система. Мышцы - всего лишь исполняют их команды.

При нарушении мышечного баланса всегда будут участки выключеные из процесса движения и накапливающие стресс. Как правило в этих перегруженных зонах мы и будем чувствовать боль.
Это очень эффективный метод диагностики, с биологической обратной связью.
Для решения проблемы и, что важно, устойчивого результата важно найти первопричину. Что именно выключило часть мышц из процесса движения. Устранить ее, восстановить мышечный тонус и только потом переходить к процессу тренировки. Иначе вы так и будете тренировать свои компенсации, что может привести к печальным последствиям.

Мануально мышечное тестирование - инструмент, благодаря которому можно задать вопрос непосредственно нервной системе и узнать у нее, что привело к той или иной дисфункции, что нужно сделать чтобы это устранить, и в какой последовательности.

Работая слой за слоем , мы создаем условия для самовосстановления не только скелетно-мышечной системы, но и всего тела в целом.

Это потрясающий инструмент, в который интегрируется абсолютно любой вид тренинга.
Перейти в блог к другим полезным статьям