Более 10 лет я практикую умный фитнес.
В своей работе использую:

Прикладная кинезиология;
Пилатес;
Слинги в движении (тренировка миофасциальных слингов);
Метод Фельденкрайза;
Метод Франклина;
Функциональный тренинг;
Подвесные системы

01

02

Когда мы ищем специалиста в какой-либо области, важна не только его квалификация и звания. Важно то, как мы себя чувствуем рядом с этим человеком. Можем ли мы ему доверять и насколько нам комфортно находиться в его энергетическом поле.

Порой, для того, чтобы в теле и жизни произошли изменения нам, на самом деле, нужны не жесткий режим тренировок, диета и дополнительные знания. Не деньги и даже не свободное время.

Нам не хватает энергии, внутреннего ресурса.

Именно поэтому, обретая своего специалиста, с которым на энергетическом уровне комфортно, вы добиваетесь результатов легко, без стресса для тела, психики и без изнурительных тренировок.

Индивидуальный подход заключается не только в том, что для вас подбирают нужные техники работы с телом и упражнения. Но еще и создают условия для восстановления энергетического баланса.
Простраивают поле в котором эти изменения становятся возможными.

Поэтому, так важно найти своего специалиста. Я искренне вам этого желаю! Может для кого-то таким человеком стану я.

01

Индивидуальные и групповые занятия

02

Индивидуальные тренировки под моим руководством